自我同一性，指的是一个人对我们的认可感和稳定性，也可以理解为一个人对自己是哪个与以后会变成哪个的认知感受。在心理学中，自我同一性是一个要紧的定义，它涉及到人类的身份认可、自我价值感、人际关系、点性格特征点、情感状况等多个方面。
心理学中的自我同一性
身份认可
身份认可指的是个体对自己所在社会环境角色的认知感受。比如，一个人认识到自己是一个教师，他就会在其认可感受中融入到这个群体中去。自我同一性是不是具备稳定性与身份认可密切有关。一个人尽可能要对我们的身份知道一些，并且有比较稳定的认可感受，这种感受可以使个体在一定量上减轻心理重压，增加积极情绪。
自我价值感
自我同一性还涉及到一个人的自我价值感。自我价值感是大家对自己觉得要紧、有价值的各方面特点的总体评价。一旦没办法满足自我认可，就会产生自我价值感的降低。因此，对自我同一性的维护，对于维持健康的自我价值感具备积极意义。
人际关系
自我同一性还影响到人际关系。一个人强烈的自我同一性感受可以使得他更偏向于与同一身份或集体性别相同的人进行交往，由于这事实上是一种性别或身份上的互通。即便在一个完全陌生的环境中，这种“私人矩阵”也会帮助个人更易于适应环境。
点性格特征点
自我同一性还与个体的性格特征有关。强的自我同一性总是意味着相对稳定和恒久的性情特征。相反，缺少自我同一性的人可能表现得愈加爱变化，由于他们可能常常会历程探寻自我和重新认识自我等过程。
情感状况
最后，自我同一性还与情感状况有关。持续的稳定自我认识能够帮助增加积极情绪。其次，对自我认识的怀疑和担心或许会致使焦虑和沮丧感觉。
总之，自我同一性是指在认知上对自我个体、身份、社交关系和情感状况的认可和稳定性定义。通过加大自我意识、强调个人身份特征、塑造正面的自我形象、维持稳定和长期的人际关系，可以促进自我同一性的进步，并帮助个人在困难和重压面前愈加自信和稳定。
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