一对情侣吵架，其实只须一方服软道个歉就解决的事情，但偏偏有些人就是说不出“对不起”这三个字，让正常演变成冷战，最后分手。有时候，“对不起”也比“我爱你”更难说出口。那为何交往中，说声道歉这么难呢?

1、“错不在我”的自我辩护心理

其实日常的不少冲突，都和这种自我辩护的心理有关，有句话相信你们肯定听过，那就是“这个世界上没感同身受”

特别是在出现问题的时候，人下意识的反应都是想到该如何说，如何做对自己才最有利。

自我辩护心理：

这也是一种自我保护的心态，一旦在争吵中，你启动了这种自我辩护的机制，就会拒绝承认错误。

2、自我维护心理

承认自己错了，就意味着承认自己不够好，损害了我们的形象和权威性，由此致使自己在他们心里地位降低。

我有个朋友，和男友吵架的时候，从来不认错，谈恋爱，确实谈的更不是对错，一些小问题。

男朋友也会不管到底哪个对哪个错，道歉就道歉了，两个人和好如初，事儿也非常快就过去了。

但这也带来一些问题，那就是每次吵架，就算的确是朋友的错，她也不会主动低头服软。

甚至会在他们试图和她讲道理的时候，一句话不说的直接拉黑，等他们一遍遍的来加自己，什么时间她心情好了，什么时间再加回来。

这就致使，男朋友虽然每次都会道歉，但态度和语气愈加敷衍，从刚开始的拉黑后立刻道歉，变成了冷战，而致使分手是什么原因，也恰恰是由于朋友的不认错。

3、相处问题变得就尖锐

男朋友有段时间加班，会把一部分工作带回家，结果一份要紧文件，被朋友随手扔进了垃圾桶，朋友明知自己错了，还一直嘴硬不愿道歉。

男朋友文件丢了心急，说话语气就重了点，结果争吵的重点，立刻就被朋友成了“你不喜欢我”，这次拉黑，朋友再也没等到他们的道歉。

道歉就代表自己不够怎么样?并不是这样，道歉，是打破僵局的方法，是你爱他们的体现。

道歉代表的是你软化的态度，是让他们看到你渴望变好的愿望，会让他感觉你也是在乎他，从而获得更多的安全感。

4、怎么样自我适当的过渡

假如习惯性的无理取闹，或者习惯性的得理不饶人，致使另一方长期压抑自我，是非常不利于关系长期进步。

就像我案例中的朋友一样，无论是男性还是女性，都不要随便挥霍他们的爱，情感账户也是会透支的。

但更不是所有些道歉都有用，有的道歉火上浇油，越道歉关系越糟糕，正确的道歉，你得掌握这么说：

5、不要过多的自我辩护，真诚认错

“对不起”之后不要说“但”，一旦开始在口头上推卸责任，道歉就会变成变相的攻击。

“但”之后的内容其实就是在告诉他们，“我没错，我认错，只不过期望结束争吵”，这种自我辩护的态度，会把他们推的更远。

6、不要过多的自我辩护，真诚认错

“道歉没用”的重要原因之一，就是你一直在用，自以为是的方法补偿ta，ta想要苹果，结果你送来了一车梨。

歉是道了，可ta却感受不到你的诚意，如此的道歉更像是一次敷衍。

其实你可以一定他们的付出，买下他们喜欢了很长时间却没买的礼物，甚至可以在回家的路上给他们带一束喜欢的花。

如此远比你用那些华而不实，他们还不喜欢的方法道歉有用的多。

7、不要盲目揽错

有的不重要的小问题，哪个认错确实都无所谓，但若是关乎我们的利益和原则的问题，假如你不是有错的一方，就不要惯着他们，让ta习惯性的无理取闹。

长期退让，并非一件好事，反而会让看上去和谐的关系，积攒更多的怨气。

在亲密关系中，你说一句“对不起”，可能就会换来他们的“没关系，我爱你”，这个道理，期望爱情中的你们都能懂。